Renaître après l’abus

Tu as vécu ce que personne ne devrait traverser.

Et pourtant… te voilà encore debout.

Peut-être épuisée de faire bonne figure.
Peut-être lassée de toujours devoir « gérer », « tenir », « avancer ».
Avec ce mélange de force et de fragilité que toi seule connais.

Et cette question, parfois chuchotée à l’intérieur :
Est-ce que je vais vraiment me libérer un jour et vivre la vie que je mérite vraiment de vivre ?

🌿 Et si le poids que tu portes n’était pas une fatalité ?
🌿 Si une autre voie, plus douce et plus juste, était possible pour toi ?
🌿 Une voie pour te retrouver… pas à pas, à ton rythme, en profondeur.

Il ne s’agit pas d’oublier.
Il ne s’agit pas de nier.
Mais de te libérer, petit à petit, de ce qui ne t’a jamais appartenu.

✔ sortir du silence intérieur 
✔ dépasser ce poids de victime sans renier ton passé
✔ et commencer à te reconnecter à ton corps, ton souffle, ta puissance

Tu n’es pas seule.
Et surtout… tu n’es pas ce qu’on t’a fait.

🎯 Objectif

Briser les chaînes du passé et te guider du silence à la lumière, du doute à la puissance… pour renaître, forte, consciente, et pleinement toi.

Renaître après l’abus : transformer ton vécu en force et liberté

1. La libération : déposer le poids du passé

Tu as peut-être appris à avancer malgré tout… mais ce fardeau invisible est toujours là.
Il se traduit souvent par :

1️⃣ Des blessures émotionnelles encore actives
Difficulté à faire confiance, peur de l’abandon, besoin de contrôle ou dépendance affective… Une estime de soi fragile, une culpabilité persistante ou une honte enfouie qui colore encore tes choix.

2️⃣ Des schémas qui se répètent
Relations toxiques, comportements d’auto-sabotage, isolement, procrastination, addictions, phobies… Ces boucles semblent se rejouer malgré ta volonté de changer.

3️⃣ Un corps qui parle quand les mots manquent
Douleurs inexpliquées, troubles du sommeil ou digestifs, fatigue chronique, blocages sexuels… Ton corps porte encore la mémoire de ce passé et s’exprime à sa façon.

Dans cet accompagnement, tu apprends à te libérer du passé en douceur :

• à mettre de la clarté sur ce qui t’alourdit,
• à éradiquer ce qui t’empêche d’avancer,
• et à retrouver un espace intérieur plus léger, plus serein.

💫 Ce n’est pas “oublier” ni “faire comme si”.
C’est choisir, jour après jour, de laisser derrière toi ce qui ne te définit plus pour respirer pleinement et te sentir enfin alignée avec qui tu es vraiment.

2. L’alignement : te reconnecter à toi-même

Après avoir déposé une partie du poids du passé, il reste une étape essentielle : (re)trouver ton Centre.
Pas seulement à l’image que tu montres au monde… mais à ton essence, à cette part de toi qui sait profondément qui elle est et ce qu’elle veut vivre.

Souvent, après l’abus, tu peux te sentir :

• Coupée de tes envies profondes
• Ballottée par les attentes des autres
• Ou encore dans le doute permanent sur tes choix et ta valeur

L’alignement, c’est revenir à ce que Tu Es.
C’est retrouver ton souffle, ta boussole intérieure, et poser des limites claires sans culpabilité.

Dans cet espace, tu apprends à :

• Écouter tes besoins et tes émotions et leur donner de la place sans qu’elles ne te submergent
• Retrouver tes valeurs : qui tu es,
• Réveiller ou révéler tes potentiels enfouis

💫 Quand tu es alignée, chaque décision devient plus simple, et ta présence dégage naturellement confiance et stabilité.

3. S’ancrer : prendre ta place et vivre pleinement

Une fois libérée d’une grande partie du poids du passé et ré-alignée avec ton axe intérieur, vient le moment de déployer tes ailes.

Prendre ta place, ce n’est pas “être plus” ou “faire plus” que les autres.
C’est oser être pleinement toi, avec ta voix, tes choix, ton énergie unique.

Cela passe par :

• T’ancrer solidement dans tes valeurs et tes décisions
• Oser exprimer tes idées, tes envies, tes désirs
• Construire des relations saines, nourrissantes et équilibrées
• Choisir activement la vie que tu veux, au lieu de subir celle qui se présente

Beaucoup de femmes ayant vécu l’abus se sont habituées à se faire petites, à mettre leurs besoins de côté ou à laisser les autres décider pour elles.
L’envol, c’est dire : “Je mérite d’exister pleinement, ici et maintenant”.

Cet ancrage te permet de :

• T’affirmer avec confiance
• Attirer des expériences et des relations qui te correspondent vraiment
• T’engager dans des projets qui font vibrer ton cœur

💫 Quand tu es ancrée dans qui tu es, tu deviens inébranlable. Et ton envol n’est plus une fuite… mais un choix puissant vers l’épanouissement.

✨ Libérer. S’aligner. S’ancrer.

Trois étapes, un seul mouvement : celui qui te ramène à toi.

Quand tu laisses tomber les chaînes du passé, tu ouvres la porte à un nouvel élan.
Quand tu t’alignes avec ce que tu es profondément, tu retrouves ton axe, ton énergie, ta force.
Et quand tu t’ancres, tu prends ta place dans ce monde — sans t’excuser, sans te cacher.

C’est ce chemin que je t’invite à explorer dans mon atelier gratuit :
« Et si tu pouvais te libérer de ce que tu n’as jamais osé dire ? »
Un espace pour poser les premiers jalons de ta renaissance, avec douceur, conscience et puissance.

📅 Réserve ta place dès maintenant, et commence ce voyage vers toi. 

✨ Un chemin de 6 mois pour prendre ta place et vivre ! 

Dans 6 mois : 

💫 Tu auras reconnectée avec qui tu es vraiment, au-delà de ce que tu as vécu. Parce que tu n’es pas ton histoire. Et tu peux exister sans elle, sans douleur sournoise constante.

💫Tu sentiras plus de paix dans ton corps et dans ton cœur, même face aux défis de la vie. Parce que tu auras appris à apprivoiser la mémoire du passé, sans t’y perdre.

💫Tu ne laisseras plus la honte ou la peur guider tes relations. Parce que tu auras rencontré des regards bienveillants qui t’auront reconnue, sans jugement.

💫 Tu sauras poser tes limites avec clarté, sans culpabilité

💫Tu oseras dire, être, choisir ce qui est bon pour toi

💫 Tu auras intégré des pratiques concrètes pour réguler tes émotions et revenir à toi

💫 Tu te sentiras plus présente, plus stable, dans ta vie de tous les jours, même dans les tempêtes

💫Tu ne survivras plus… Tu vivras. Pleinement. En conscience.

✨ En un clin d’oeil  

Un accompagnement complet, en profondeur et en douceur…

🌀 1 séance tous les 15 jours

• En petit groupe (2h) par visio avec replay : Pour avancer portée par l’énergie du collectif, se sentir moins seule et s’enrichir des partages d’âmes en chemin.
• En individuel (1h30) par visio ou présentiel: Pour avancer à ton rythme, en toute sécurité, avec un espace intime et confidentiel.
• Individuel + groupe : L’alliance puissante du lien profond avec toi-même et de la résonance du groupe pour aller encore plus loin.

Avant de t’engager, je t’offre un rv gratuit de 30 mn pour parler ensemble de ton besoin et savoir si ce programme est bien fait pour toi : Rendez-vous

🎧 Des exercices et audios (hypnose, méditation, visualisation, exercices psychologies positives, etc) entre les séances pour ancrer tes prises de conscience, réguler ton système nerveux, et soutenir ta transformation au quotidien.

📞 1 appel “urgence” de 30 minutes sur WhatsApp entre deux séances pour l’accompagnement individuel  afin de t’accompagner dans les moments de doute, de débordement ou de découragement. Une présence douce et réactive quand tu en as besoin.

🎁 Des bonus puissants pour aller encore plus loin

🎁 1 conférence tous les 2 mois : FAQ ou invité expert (art-thérapeute, naturopathe, numérologue, etc.)

🎁 1 livret huiles essentielles pour accompagner cette oeuvre de transformation intérieure en douceur

🎁 1 guide sur les compléments alimentaires pour soutenir ta transformation naturellement grâce aux neurotransmetteurs

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