Ateliers
Auto-Hypnose
en ligne ou en présentiel
Qu’est-ce que l’auto-hypnose ?
Venez découvrir nos ateliers d’auto-hypnose en ligne comme en présentiel.
L’hypnose est un état modifié de conscience (voir article ). L’auto-hypnose est donc également un état modifié de conscience, mais induit par vous-même.
Vous êtes le seul « maître à bord ».
Très souvent les personnes ont peur de l’hypnose car elles ont peur d’être « manipulées ». L’auto-hypnose rassure…
Mais c’est aussi un outil puissant vous rendant totalement indépendant dans votre démarche de mieux-être !
Pourquoi apprendre l’auto-hypnose ?
Vous vivez tous les jours, très naturellement, ces états modifiés de conscience. Simplement, l’apprentissage de l’auto-hypnose vous permet d’induire cet état naturel lorsque vous le décidez, lorsque vous en avez besoin.
L’auto-hypnose permet de gérer :
- Les situations de stress et de douleurs,
- La prise de parole et la confiance en soi
- L’endormissement et un sommeil de qualité
- Un temps de récupération rapide et efficace en milieu de journée
- Les phases de déprimes
- Les arrêts de tabac et autres addictions
- Les phases de manque lors d’un régime amincissant
- La méditation profonde
- La gestion des douleurs chroniques
- Le retour au calme intérieur et à la sérénité
- etc
Dates des ateliers en ligne ou en présentiel à venir
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Comment se déroule un
atelier d’auto-hypnose en ligne ou en presentiel ?
Je vous propose pendant 2 heures d’explorer l’auto-hypnose avec un thème précis (si vous souhaitez une pratique plus approfondi de l’auto-hypnose, je reçois en séance individuelle, voir au bas de la page).
Il peut se suivre autant en présentiel, au cabinet à Romans sur Isère (10 places) qu’en visio à distance par Skype (10 places).
Atelier individuel d’auto-hypnose
en ligne ou en presentiel
Vous pouvez prendre un rendez-vous pour un atelier individuel directement sur mon agenda en ligne.
Il nous arrive parfois d’avoir besoin de travailler plus sur soi, en tête à tête, dans un but précis.
Aussi j’ai créé ces ateliers individuelles d’Auto-hypnose plus intenses et plus axés sur votre demande personnelle.
Avec une pose d’ancrage à la fin de la séance pour que vous puissiez facilement vous retrouver dans cet état hypnotique.
Sa durée est d’environ 3 heures. Une seule séance suffit.
Cette séance peut se faire en présentiel ou en visio, c’est vous qui choisissez.
Le coût de cette prestation est de 100 € par atelier individuel.
Le Monde Zen
Tel. 07 50 87 19 78
6A Chemin des 20 Jardins
26100 ROMANS SUR ISERE
8988887898918 / 555589
419.819.719.81 / 518.555.948.71