Les Ateliers d’Auto-Hypnose
Qu’est-ce que l’auto-hypnose ?
L’hypnose est un état modifié de conscience (voir page d’accueil ). L’auto-hypnose est donc également un état modifié de conscience, mais induit par vous. Vous êtes le « maître à bord ».
Très souvent les personnes ont peur de l’hypnose car elles ont peur d’être « manipulées ». L’auto-hypnose vous rassure…
Pourquoi apprendre l’auto-hypnose ?
Vous vivez tous les jours, très naturellement, ces états modifiés de conscience. Simplement, l’apprentissage de l’auto-hypnose vous permet d’induire cet état naturel lorsque vous le décidez.
Elle permet de gérer :
- Les situations de stress et de douleurs,
- La prise de parole et la confiance en soi
- L’endormissement et un sommeil de qualité
- Un temps de récupération rapide et efficace en milieu de journée
- Les phases de déprimes
- Les arrêts de tabac
- Les phases de manque lors d’un régime amincissant
- La méditation profonde
- etc
L’Atelier
Je vous propose pendant 2 heures d’explorer l’auto-hypnose avec un thème précis (si vous souhaitez une pratique plus approfondi de l’auto-hypnose, je reçois en séance individuelle, voir au bas de la page).
Il peut se suivre autant en présentiel, au cabinet à Romans sur Isère (10 places) qu’en visio à distance par Skype (10 places).
Dates des ateliers 2023/2024
- Samedi 14 octobre 2023, de 14h à 16h : Atelier d’Auto-hypnose : Trouver la sérénité
- Jeudi 23 novembre 2023, de 19h à 21h : Atelier d’Auto-hypnose : Aller vers ma transformation
- Samedi 10 février 2024, de 14h à 16h : Atelier Auto-hypnose : J’accueille ce qui est
- Jeudi 21 mars 2024, de 19h à 21h : Atelier Auto-hypnose : Je marche vers qui je suis
- Samedi 11 mai 2024, de 14h à 16h : Atelier Auto-hypnose : L’acceptation
Tarifs
Sur l’année, vous pouvez choisir de suivre 1 atelier ou plusieurs ateliers, y compris paris les autres types d’ateliers, soit les ateliers Qhht et méditation spirituelle ou les ateliers concentration Grabovoï, et ainsi bénéficier de tarifs régressifs en fonction du nombre.
Si vous choisissez plusieurs ateliers, il est important de m’en donner la date afin de réserver votre place.
- 1 atelier : 40 euros
- 3 ateliers : 105 euros (soit 35 euros l’atelier)
- 5 ateliers : 150 euros (soit 30 euros l’atelier)
- 10 ateliers : 250 euros (soit 25 euros l’atelier)
- 15 ateliers : 300 euros (soit 20 euros l’atelier)
- Les 17 ateliers : 340 euros (soit 20 euros l’atelier)
Réservation au 07.50.87.19.78
ou
lemondezen@gmail.com
https://www.facebook.com/LeMondeZenHypnose/
Atelier individuel
Il nous arrive parfois d’avoir besoin de travailler plus sur soi, en tête à tête, dans un but précis.
Aussi j’ai créé ces ateliers individuelles d’Auto-hypnose plus intenses et plus axés sur votre demande personnelle. Avec une pose d’ancrage à la fin de la séance pour que vous puissiez facilement vous retrouver dans cet état hypnotique.
Sa durée est d’environ 3 heures. Une seule séance suffit.
Cette séance peut se faire en présentiel ou en visio, c’est vous qui choisissez.
Le coût de cette prestation est de 100 € par atelier individuel.
