Ateliers
Auto-Hypnose
Qu’est-ce que l’auto-hypnose ?
L’hypnose est un état modifié de conscience (voir page d’accueil ). L’auto-hypnose est donc également un état modifié de conscience, mais induit par vous.
Vous êtes le « maître à bord ».
Très souvent les personnes ont peur de l’hypnose car elles ont peur d’être « manipulées ». L’auto-hypnose vous rassure…
Pourquoi apprendre l’auto-hypnose ?
Vous vivez tous les jours, très naturellement, ces états modifiés de conscience. Simplement, l’apprentissage de l’auto-hypnose vous permet d’induire cet état naturel lorsque vous le décidez.
Elle permet de gérer :
- Les situations de stress et de douleurs,
- La prise de parole et la confiance en soi
- L’endormissement et un sommeil de qualité
- Un temps de récupération rapide et efficace en milieu de journée
- Les phases de déprimes
- Les arrêts de tabac
- Les phases de manque lors d’un régime amincissant
- La méditation profonde
- etc
Dates des ateliers Qhht® et méditation spirituelle sur l’année 2023/2024 avec leurs thèmes.
Auto hypnose
- Samedi 14 octobre de 14h/16h : Trouver la sérénité
- Jeudi 23 novembre de 19h/21h : Aller vers ma transformation
- Samedi 10 février de 14h/16h : Accueillir ce qui est
- Jeudi 21 mars de 19h/21h : Je marche vers qui je suis
- Samedi 11 mai de 14h/16h : L’acceptation
Précisions
Sur l’année, vous pouvez choisir de suivre 1 atelier ou plusieurs, y compris dans les autres thèmes comme les ateliers Auto-hypnose et les ateliers concentration Grabovoï, et ainsi bénéficier de tarifs régressifs en fonction du nombre.
Si vous choisissez plusieurs ateliers, il est important de m’en donner la date afin de réserver votre place.
Tarifs pour ces ateliers
1 atelier : 40 euros
3 ateliers (au choix) : 105 € (soit 35 € l’atelier)
5 ateliers (au choix) : 150 € (soit 30 € l’atelier)
10 ateliers (au choix) : 250 € (soit 25 € l’atelier)
15 ateliers (au choix) : 300 € (soit 20 € l’atelier)
Les 17 ateliers (au choix) : 340 € (soit 20 € l’atelier)
Comment se déroule un
atelier sur l’auto-hypnose ?
Je vous propose pendant 2 heures d’explorer l’auto-hypnose avec un thème précis (si vous souhaitez une pratique plus approfondi de l’auto-hypnose, je reçois en séance individuelle, voir au bas de la page).
Il peut se suivre autant en présentiel, au cabinet à Romans sur Isère (10 places) qu’en visio à distance par Skype (10 places).
Atelier individuel d’auto-hypnose ?
Il nous arrive parfois d’avoir besoin de travailler plus sur soi, en tête à tête, dans un but précis.
Aussi j’ai créé ces ateliers individuelles d’Auto-hypnose plus intenses et plus axés sur votre demande personnelle.
Avec une pose d’ancrage à la fin de la séance pour que vous puissiez facilement vous retrouver dans cet état hypnotique.
Sa durée est d’environ 3 heures. Une seule séance suffit.
Cette séance peut se faire en présentiel ou en visio, c’est vous qui choisissez.
Le coût de cette prestation est de 100 € par atelier individuel.
Le Monde Zen
Tel. 07 50 87 19 78
6A Chemin des 20 Jardins
26100 ROMANS SUR ISERE
8988887898918 / 555589
419.819.719.81 / 518.555.948.71